1039
Känns som man skulle förberett sig lite mer, lite bättre. Jag körde på att äta mig stark dagen innan, gick upp 2kg igår. Tack stygganton för hjälpen! Vägde in på mäktiga 71.5 med kläder, justerades till ynkliga 71.
Sitter och dricker en frukost-redbull (sugarfree). Dragit i mig lite aminosyror. Känns bra.
Min enda ursäkt nu är att jag inte är bra nog att bli besviken, så jag får lov att "nöja mig" med min eventuella prestation.
Går in på en ingångsvikt på 140 i mark bara för att safa och få börja med ett lätt drag. Efter det får vi se hur dagsformen känns. Tanken är att sluta på 160.
1105
Ska man inte känna sig nervös för sådana här saker?
1201
En tjej går in och reppar på min sista "uppvärmningsvikt" 120kg.
1216
140 gick aslätt. Kändes alldeles dör lätt.
1235
150 gick ok. Dålig teknik, fixar sig i nästa lyft.
1258
160gick kukdåligt. Ej godkänt (fick det inte av marken)
1351
15 pullups. Över förväntan, hade räknat max 8. Är skitnöjd
1528
96 snatches? Hade lätt kunnat göra fler på högern. Hade jag haft båttre koll på tiden så hade jag gjort 105
1535
Totalade på 82.2, hade räknat med 86. Helnöjd med dagen.
"Att vara stark är inte tillräckligt; man måste vara tillräckligt stark." - Alexander Weiss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar